تقویت حافظه با طب سنتی + بهترین روش ها

سال هاست که در طب سنتی روش های مفیدی برای تقویت حافظه وجود دارد. اگر چه برخی غذاها که حاوی کربوهیدرات، ویتامین B12 و امگا 3 هستند تا حد زیادی می توانند عملکرد سیستم عصبی شما را افزایش دهند. اما تقویت حافظه با طب سنتی به طور مستقیم می تواند عملکرد حافظه شما را ارتقاء دهد که در ادامه به مهم ترین این موارد می پردازیم.

کندر برای تقویت حافظه

یکی از شناخته ترین گیاهان دارویی که در تقویت حافظه با طب سنتی برای رفع فراموشی استفاده می شود، کندر است. اگر شما بتوانید روزانه 3 گرم کندر را همراه با مقداری عسل میل کنید مطمئن باشید که حافظه خوبی خواهید داشت. خواص کندر آنچنان زیاد است که حتی خانم های باردار از همان دوران نطفه بودن فرزند خود روزانه به مقدار مشخصی کندر مصرف می کنند.

مویز برای تقویت حافظه با طب سنتی

اگر چه برخی مکمل های درمانی با انجام ورزش های خاص مانند یوگا می تواند تأثیر زیادی در تقویت حافظه داشته باشد. اما سالهاست که متخصصان طب سنتی برای تقویت حافظه و رفع فراموشی از مویز استفاده می کنند. به همین دلیل در روایت های زیادی به خوردن مویز برای دوری از فراموشی و حواس پرتی اشاره شده است. پس اگر شما بتوانید مویز را به همراه حصبی لبان مصرف کنید مطمئناً حافظه بسیار قوی خواهید داشت.

اسطوخودوس را به یاد داشته باشید

یکی دیگر از گیاهان دارویی که برای تقویت حافظه با طب سنتی وجود دارد اسطوخودوس است. این گیاه تأثیر بسیار فراوانی در تقویت حافظه دارد چون در مصرف کوتاه مدت هر نوع استرس و عصبانیت را از شما دور می کند در نتیجه مغز تمرکز زیادی به دست می آورد.

زنبق برای تقویت حافظه با طب سنتی

ریشه ایرسا که در بیشتر عطاری ها به آن زنبق گفته می شود تأثیر بسزایی در تقویت حافظه و تمرکز دارد. معمولاً این گیاه دارویی باید در آب جوش به حالت دمنوش استفاده شود تا مانند بسیاری از مکمل های شیمیایی در زمان کوتاهی سستی بدن، سختی تنفس و حواس پرتی را برطرف کند.

آمله

نوع دیگری از گیاهان دارویی که برای رفع عدم تمرکز بسیار مفید است گیاه آمله می باشد. چنانچه این گیاه را همراه با دارچین و مقداری عسل نوش جان کنید مطمئن باشید که آمله کارکرد مغز را چندین برابر می کند. برای نکات بیشتر با وبسایت لایف استایل همراه باشید

تقویت حافظه با طب سنتی گیاه هلیله

هلیله کابلی از جمله داروهای گیاهی است که دم کرده آن می تواند راهکار مؤثری برای تقویت حافظه با طب سنتی باشد. البته باید هلیله را تنها با آب ولرم بخیسانید تا خواصش را از دست ندهد.

خواص مریم گلی برای حافظه

یکی از بهترین داروهای گیاهی برای بهبود فراموشی گیاه مریم گلی است. این معجون در کنار گیاه آویشن تأثیر زیادی در تقویت حافظه با طب سنتی دارد. گیاه مریم گلی اجازه نمی دهد که عملکرد سیستم انتقال دهنده عصبی شما به مرور زمان کند شود.

رزماری برای تقویت حافظه با طب سنتی

خوب است بدانید که اکلیل کوهی یا همان رزماری یکی از عجیب ترین تقویت کنندگان حافظه است. متخصصان طب سنتی با مخلوط کردن رزماری، بهار نارنج به همراه مقداری عسل تا حد زیادی باعث تقویت حافظه با طب سنتی می‌شوند. چون اکلیل کوهی باعث طراوت سلول های بخش سیستم عصبی شده و به طور مستقیم سیستم حافظه شما را تقویت میکند.

رفع حواس پرتی با مصطکی

صمغ مصطکی از مفیدترین گیاهان دارویی است که علاوه بر تقویت حافظه خواص زیاد دیگری دارد. متخصصین طب سنتی با مخلوط کردن مصطکی و کندر بسیاری از بیماری های کلیه، ریه و مغز را درمان می کنند. همچنین برای رفع حواس پرتی و عدم تمرکز می تواند گیاه معجزه بخشی باشد.

گل عینک و افزایش تمرکز

یکی دیگر از داروهای گیاهی پرمصرفی که برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه با طب سنتی استفاده می شود گل عینک است. معمولاً این گیاه کوهی برای تسکین سرفه و رفع گرفتگی صدا هم می تواند بسیار مؤثر باشد. تنها کافیست 40 گرم از گل عینک خشک شده را در یک لیتر آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دمنوش شما آماده شود.

ما در لایف استایل انواع نکات سلامتی و زندگی با کیفیت تر را در اختیار شما قرار می دهیم.