برای تشخیص کم خونی و فقر آهن به منظور تهیه داروی کم خونی و فقر آهن می‌توانید از این علائم متوجه شوید:
علائم کم خونی و فقر آهن
- سردرد
- سرگیجه
- ریزش مو
- کمبود انرژی
- احساس ضعف
- ضربان قلب بالا
- احساس نفس تنگی
- عدم تمرکز، خواب آلودگی
- تغییرات رفتار و خُلقی ( بد اخلاقی )
با مشاهده این علائم بهتر هست به پزشک مراجعه کنید. با آزمایش خون می‌توانید به راحتی متوجه کم خونی و فقر آهن شوید. معمولا این بیماری با تجوز مکمل های آهن، به راحتی درمان می‌شود.
قرص کم خونی و فقر آهن به 3 نام سولفات آهن، فومارات آهن و گلوکونات آهن تولید و عرضه می‌شود. البته در بین این نمونه قرص ها مقدار آهن موجود در فومارات آهن بیشتر از سایر قرص ها است. پس زمانی که دچار فقر آهن و کم خونی می‌شوید باید با انجام آزمایشات گوناگون و نظر پزشک بهترین قرص کم خونی را استفاده کنید.
چون کم خونی و فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات خونی است که به دلایل مختلفی در بدن فرد ایجاد می‌شود. همچنین باعث هیپوکسی و بسیاری مشکلات دیگر خواهد شد. پس با خرید قرص های فقر آهن خصوصاً شما کودکان و زنان باردار سلامتی خود را حفظ کنید.
قرص کم خونی و فقر آهن
کم خونی یک نوع بیماری شایع در بین کودکان، زنان و مردان به شمار می‌آید که علت اصلی آن در بیشتر مواقع کمبود هموگلوبین در خون است.
چون هموگلوبین میزان اکسیژن مورد نیاز سلول های بدن را حمل می‌کند در نتیجه کمبود آن می‌تواند در بدن باعث علائمی مثل خستگی، رنگ پریدگی، سرگیجه، ضربان قلب سریع و علائم دیگری مانند لرز، خارش، ریزش مو و غیره شود. پس لازم است تا با خرید قرص آنمی و فقر آهن این مشکل را برطرف کنید.
همچنین مهم‌ترین عملکرد بدن یعنی اکسیژن رسانی به بافت های بدن را بهبود ببخشید. البته برخی از بیماری های کم خونی مانند تالاسمی، کاملاً ارثی است چون شکل گلبول های قرمز این افراد داسی شکل است معمولاً به این نوع بیماری تالاسمی گفته می‌شود پس درمان این بیماری کم خونی باید با قرص های مخصوصی صورت بگیرد.
انواع قرص کم خونی و فقر آهن
اگر بخواهیم با انواع قرص های کم خونی در سایت لایف استایل آشنا کنیم باید نمونه‌های مختلفی از این داروها را معرفی کنیم. چون بیماری کم خونی به علت‌های مختلفی رخ می‌دهد. برخی از کم خونی ها تنها به دلیل فقر آهن است پس تنها با مصرف قرص آهن این بیماری درمان خواهد شد.
اما برخی کم خونی های دیگر بر اثر کمبود ویتامین و مگالوبلاستیک برای فرد پیش می‌آید. پس باید برای درمان این نوع کم خونی حتماً از قرص های ویتامین B12 و قرص های فولیک اسید استفاده کنید. نمونه دیگری از بیماری کم خونی به دلیل آپلاستیک یا کم بودن تعداد گلبول های قرمز ایجاد می‌شود.
در این رابطه حتماً باید پزشک متخصص با بررسی های لازم بهترین قرص کم خونی را تجویز کند. از این رو داروهای فقر آهن و کم خونی در سه نوع سولفات آهن، فومارات آهن و گلوکونات آهن تجویز می‌شوند. چون هر کدام از این ها سطح متفاوتی از آهن را به بدن بیمار می‌رساند.
ویژگی های قرص کم خونی و فقر آهن
یک قرص خون ساز علاوه بر رفع کم خونی و برطرف کردن بیماری شما می‌تواند ویژگی های دیگری هم به همراه داشته باشد مثل:
- رفع خستگی
- رفع بی حالی
- افزایش اشتها
- بالا بردن تمرکز
- کاهش اضطراب
- کاهش ریزش مو
- تنظیم دوران قاعدگی
- رفع سردرد و سرگیجه
- رفع مشکلات تغذیه ای
- بهبود فعالیت های فیزیکی بدن
- پیشگیری از بیماری های شایع
- مناسب برای بارداری و شیر دهی
- کاربردهای قرص کم خونی و فقر آهن
از آنجایی که داروهای فقر آهن و کم خونی مخصوصا کم خونی کودکان در سه نوع سولفات آهن، فومارات آهن و گلوکونات آهن تجویز می‌شوند. بنابراین هر کدام از این داروها سطح متفاوتی از آهن را به بدن شما می‌رساند. پس اینکه قرص های کم خونی و فقر آهن را چگونه و به چه میزانی استفاده کنید بستگی به سن، جنسیت و نوع رژیم غذایی شما دارد.
خرید قرص فقر آهن و کم خونی
چنانچه از بیماری کم خونی و فقر آهن رنج می‌برید بهتر است برای تأمین مقدار آهن مورد نیاز خونتان اول از همه به سراغ خوردن جگر، تخم مرغ، نان و غلات بروید. اگر با مصرف مداوم این مواد غذایی کم خونی شما برطرف نشد مطمئناً بهترین روش استفاده از قرص کم خونی و فقر آهن است.
امروزه داروهای زیادی برای درمان بیماری آنمی به شکل قرص، کپسول، شربت و غیره عرضه می‌شوند. اما اینکه کدام نوع دارو می‌تواند اثربخشی بیشتری برای درمان بیماری شما داشته باشد بسته به نوع کم خونی شما دارد. پس قبل از خرید قرص های فقر آهن حتماً نوع کم خونی خود را بشناسید و با کمک داروخانه آنلاین اهواز فارما بهترین داروی کم خونی و فقر آهن را در اسرع وقت به دست بیاورید.
ما در لایف استایل انواع نکات سلامتی و زندگی با کیفیت تر را در اختیار شما قرار می دهیم.
انواع مکمل‌های آهن کدامند؟
آهن یک عنصر معدنی مهم است که در بدن برای تولید هموگلوبین (قسمتی از خون که به انتقال اکسیژن مشغول است) و توابع دیگر بهینه نیاز داریم. کمبود آهن می‌تواند به بیماری کم‌خونی منجر شود. برخی از انواع مکمل‌های آهن عبارتند از:
سولفات آهن:
یکی از انواع رایج مکمل‌های آهن است. آهن سولفات حاوی بیشترین مقدار آهن محتوا دارد. این نوع مکمل معمولاً برای درمان کم‌خونی مصرف می‌شود.
فم‌آهن:
یک نوع مکمل آهن که از ترکیبات آهن و اسفنج‌پذیرتر است، به عبارت دیگر بدن بهتر از آن جذب می‌کند. برخی از افراد ممکن است این نوع آهن را برای جلوگیری از مشکلات معده مصرف کنند.
گلوکونات آهن:
یک نوع آهن که به صورت گلوبول‌های کوچک به دست می‌آید و از نظر اندازه واحد آهن، یکی از کمترین میزان مقدار آهن محتوا را دارد.
آهن لاکتات:
یک نوع آهن که می‌تواند برای افرادی که به آهن سولفات حساسیت دارند یا مشکلات معده دارند، گزینه مناسبی باشد.
آهن هم (Heme Iron):
این نوع آهن در منابع مانند گوشت قرار دارد و از آهن غیرهم (Non-heme Iron) قابل جذب‌تر است. برخی افراد ممکن است ترجیح دهند آهن هم از منابع غذایی مصرف کنند.
آهن غیرهم (Non-heme Iron):
این نوع آهن در مواد غذایی گیاهی یافت می‌شود. ممکن است برای افراد گیاه‌خوار یا وگان مهم باشد.
قبل از استفاده از هر نوع مکمل آهن، توصیه می‌شود که با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. مصرف افزایشی آهن نیاز به نظارت پزشکی دارد، زیرا در موارد زیاد ممکن است به مشکلات سلامتی منجر شود.
دوز اهن مصرفی برای سنین محتلف و به تفکیک جنسیتی
سن |
زن |
مرد |
| ۶-۰ ماهگی | ۰٫۲۷ میلی‌گرم | ۰٫۲۷ میلی‌گرم |
| ۱۲-۷ ماهگی | ۱۱ میلی‌گرم | ۱۱ میلی‌گرم |
| ۳-۱ سالگی | ۷ میلی‌گرم | ۷ میلی‌گرم |
| ۸-۴ سالگی | ۱۰ میلی‌گرم | ۱۰ میلی‌گرم |
| ۱۳-۹ سالگی | ۸ میلی‌گرم | ۸ میلی‌گرم |
| ۱۸-۱۴ سالگی | ۱۵ میلی‌گرم | ۱۱ میلی‌گرم |
| ۵۰-۱۹ سالگی | ۱۸ میلی‌گرم | ۸ میلی‌گرم |
| بالای ۵۱ سالگی | ۸ میلی‌گرم | ۸ میلی‌گرم |
اثرات جانبی و عوارض مصرف قرص آهن چیست؟
مصرف قرص آهن معمولاً برای درمان و پیشگیری از کمبود آهن و کم‌خونی انجام می‌شود. با این حال، مصرف قرص آهن همراه با اثرات جانبی و عوارض ممکن است. برخی از اثرات جانبی و عوارض مصرف قرص آهن عبارتند از:
تهوع و استفراغ:
این اثرات جانبی از جمله شایع‌ترین عوارض مصرف قرص آهن هستند. برای کاهش این عوارض، می‌توانید قرص را همراه با غذا یا معده خالی مصرف کنید.
زخم معده:
مصرف بلندمدت قرص آهن ممکن است به عنوان یکی از عوامل خطرزا برای ایجاد زخم معده محسوب شود. افرادی که قرار است قرص آهن مصرف کنند و مشکلات معده دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.
تجمع آهن:
اگر مقدار آهن در بدن به میزان زیادی افزایش یابد، می‌تواند در برخی از افراد به تجمع آهن (هموچاتوز) منجر شود. این وضعیت ممکن است به عنوان یک مشکل جدی به حساب آید.
تغییر رنگ مدفوع:
مصرف قرص آهن ممکن است باعث تغییر رنگ مدفوع به سمت تیره‌تر (سیاه) شود. این امر معمولاً بی‌خطر است و به نام “مدفوع سیاه” (melena) شناخته می‌شود.
تغییر رنگ دندان‌ها:
در برخی از افراد، مصرف قرص آهن ممکن است باعث تغییر رنگ دندان‌ها به رنگ زرد یا سیاه شود. برای پیشگیری از این اثر جانبی، پس از مصرف قرص آهن می‌توانید دهان خود را بشویید یا از انواع آب دهان استفاده کنید.
تحریک معده و یبوست:
تحریک معده، یبوست یا اسهال ممکن است در برخی از افراد به عنوان عوارض جانبی ظاهر شود.
توصیه می‌شود که قبل از شروع مصرف قرص آهن، با پزشک خود مشورت کنید. او می‌تواند به شما در مورد نیاز و میزان مناسب آهن، نحوه مصرف، و پیگیری عوارض کمک کند. همچنین، در صورت ظاهر شدن هرگونه علائم ناخواسته یا نگران‌کننده، به پزشک خود اطلاع دهید.
2 پاسخ
سلام زنان در باداری چه میزان باید اهن مصرف کنند؟
۲۷ میلی‌گرم